top of page
Le blog : conseils kiné
Retrouvez des informations et des conseils sur les différents soins de kinésithérapie spécialisée, mais aussi sur la rééducation, la préparation sportive et les causes possibles de vos douleurs.
Kinésithérapie respiratoire pour adultes : qui est concerné?
Kinésithérapie respiratoire pour adultes : qui est concerné ? Surtout connue pour son application chez le nourrisson, la kinésithérapie...
kinebesnier
1 juil. 20233 min de lecture
136 vues
Douleur vive au genou pendant le sport : quand faut-il s’inquiéter?
Douleur vive au genou pendant le sport : quand faut-il s’inquiéter ? Les douleurs au genou sont courantes, particulièrement chez les...
kinebesnier
1 juil. 20233 min de lecture
13 vues
J’ai mal à la jambe lorsque je cours : comment savoir s’il s’agit d’une périostite tibiale?
J’ai mal à la jambe lorsque je cours : comment savoir s’il s’agit d’une périostite tibiale ? Si vous ressentez des douleurs à la jambe...
kinebesnier
1 juil. 20233 min de lecture
122 vues
J’ai le mollet qui gonfle lorsque je marche : est-ce le syndrome des loges?
J’ai le mollet qui gonfle lorsque je marche : est-ce le syndrome des loges ? Le syndrome des loges est peu connu du grand public. Cette...
kinebesnier
1 juil. 20233 min de lecture
50 vues
Comment éviter et soulager les courbatures?
Comment éviter et soulager les courbatures? Les courbatures sont un mal fréquent, bien connu des sportifs. Elles apparaissent après un...
kinebesnier
30 juin 20236 min de lecture
29 vues
Douleur postérieure de la cuisse : causes, symptômes, diagnostic et traitement
Les douleurs à l’arrière de la cuisse sont fréquentes, et peuvent avoir plusieurs origines, la plus courante étant la célèbre sciatique....
kinebesnier
30 juin 20235 min de lecture
60 vues
Course à pied : comment soulager les douleurs du genou ?
Les douleurs au genou sont un motif courant de plainte chez les adeptes de la course à pied, et ce peu importe le niveau de pratique. En...
kinebesnier
30 juin 20236 min de lecture
13 vues
Quelles sont les causes d’une fasciite plantaire ?
Douleur au pied : quelles sont les causes d’une fasciite plantaire ? Les douleurs au pied sont fréquentes, surtout chez les sportifs et...
kinebesnier
30 juin 20233 min de lecture
8 vues
Douleur de la fesse : symptômes, diagnostic et traitement
Les douleurs au niveau de la fesse, aussi appelées fessalgies, sont fréquentes et peuvent avoir plusieurs causes. En général, c’est un...
kinebesnier
28 juin 20235 min de lecture
582 vues
Kiné du sport pour une hernie discale : 5 questions fréquentes
La hernie discale est une problématique courante, qui touche environ 1 personne sur 50. Souvent asymptomatique, elle peut aussi entraîner...
kinebesnier
27 juin 20233 min de lecture
109 vues
Mes 10 conseils pour diminuer le mal de dos
Les maux de dos sont un problème répandu et souvent bénin, mais qui peut dans certains cas devenir handicapant au quotidien. Derrière...
kinebesnier
26 juin 20237 min de lecture
22 vues
Kinésithérapie : Rééduquer un membre ou une articulation suite à un traumatisme
Si vous pratiquez un sport régulièrement, vous avez sans doute déjà expérimenté un traumatisme sportif. Outre la douleur qu’il procure,...
kinebesnier
25 juin 20233 min de lecture
19 vues
J'ai une douleur à la cheville : est-ce une entorse de la cheville ?
L’entorse de la cheville est une blessure extrêmement fréquente. En effet, on recense entre 5000 et 6000 cas par jour en France. Cette...
kinebesnier
24 juin 20233 min de lecture
23 vues
Pourquoi faire appel à un kinésithérapeute du sport plutôt qu’à un kinésithérapeute?
En tant que sportif, vous avez sans doute entendu parler de la kinésithérapie du sport. cette discipline paramédicale se consacre à la...
kinebesnier
23 juin 20232 min de lecture
31 vues
Douleur dans le bas du dos : symptômes, diagnostic, traitement et prévention
Après un faux mouvement ou sans raison particulière, le bas de votre dos vous fait mal ? Ces douleurs, appelées douleurs lombaires ou...
kinebesnier
22 juin 20235 min de lecture
108 vues
Contre les torticolis et douleurs du cou : que faire ?
Contre les torticolis et les douleurs du cou : que faire ? Torticolis, lumago, sciatique, les épisodes de blocages douloureux de la...
kinebesnier
22 juin 20233 min de lecture
17 vues
Quand et pourquoi prendre rdv pour des séances de kinésithérapie ?
Au cours de leur vie, de nombreuses personnes se voient prescrire des séances de kinésithérapie. En effet, les indications de cette...
kinebesnier
22 juin 20233 min de lecture
21 vues
kinésithérapie et ostéopathie
Il est souvent difficile de différencier la kinésithérapie de l’ostéopathie. C'est une question qui est souvent posée. Des différences...
kinebesnier
22 juin 20235 min de lecture
41 vues
bottom of page